欧美多人运动文化｜从社区体育到极限挑战

🧗‍♂️ ​​团队攀岩​​：
结组攀登优胜美地
绳索系统保安全

🚵 ​​山地速降​​：
6人接力赛
垂直落差超千米

上周在瑞士亲眼目睹​​悬崖跳水​​，10人同步跳下70米悬崖！😱

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​​五、平民参与指南​​
这样加入不踩坑：

📍 ​​入门选择​​：
社区足球/篮球联赛
公园晨跑俱乐部

💻 ​​找组织​​：
Meetup本地活动
Facebook兴趣小组

👟 ​​装备建议​​：
从迪卡侬基础款起步
二手平台淘专业装备

Pro tip：​​运动保险​​必买，欧美医疗费分分钟破产~ 🏥

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​​Q&A时间​​
Q：语言不通能参加吗？
A：手势比划+翻译APP，运动本身就是语言

Q：最烧钱的运动？
A：帆船队年费€3万起，还不算器材损耗

Q：如何避免受伤？
A：团队运动前必做动态拉伸，佩戴护具

数据显示：参与团队运动的欧洲人​​抑郁症率​​比独处者低62%。所以啊，别宅家了，去找个队伍一起流汗吧！💦

（冷知识：英超球员平均跑动距离=每场10公里，相当于绕球场50圈）

>闫富海记者 王天兴 摄

🛏️www.8x8x.gov.cn当地时间18日，以色列军方消息称，自13日以伊冲突爆发以来，伊朗已向以色列发射了400多枚弹道导弹和约1000架无人机。以军称，伊朗所发射的弹道导弹中，有20多枚落入以色列不同城镇，造成人员伤亡和大面积破坏。目前，以色列境内已有24人死亡。此外，以军称，在这1000架无人机中，抵达以色列边境并进入以色列领空的不到200架。没有一架无人机对以色列造成实际打击。

❤️18 大又黄内马尔父亲：“是不错的，内马尔需要在一个让他感觉良好的氛围中重新踢球。但在经历了这么长时间的缺席之后，我们知道他会有一些微小损伤和肌肉问题，这并不让我们感到意外。”杨国祥记者 马成祥 摄

🌸18 大又黄哈利伯顿确认小腿拉伤，将在第六场比赛前做决定是否出场。对此，他说：“我必须了解风险，根据情况做出正确的决定。但我是一个竞争者，我想出场比赛。我会尽我所能争取去比赛。”

🔞18 大又黄你们刚刚提到我退休半退休过几次，2013年第一次，但我其实不是真正退休，当时还是太理想主义了，因为国内我想可能只有海尔、美的等几家企业的传承做得比较好。我在想我们能不能成为第一个有职业经理人去传承的大型互联网公司，不是自己创始人非要干到85岁对吧？该退休就退休，让年轻人上，而不要传给自己的孩子。

🔞WWW.XJXJXJ18.gov.cn维杰苏里亚说，近年来，中国通过南博会、进博会等平台与包括斯里兰卡在内的各国共享大市场机遇，令斯生产商倍感鼓舞，尤其是在农业、水产养殖、服装等行业。“深化对华经贸往来，让我们对互利共赢的未来更有信心。”

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