拍戏时进入演员放不开现场教：导演的片场急救指南

---

片场急救包

常备这些神器：
💊 能量棒（防低血糖）
💊 暖宝宝（防肌肉僵硬）
💊 薄荷糖（防口干）
💊 解压玩具（防焦虑）

某次拍床戏前，​​给演员吃了黑巧克力​​，多巴胺飙升一条过！🍫

---

​​Q：演员哭到停不住怎么办？​​
A：​​反向刺激​​！突然讲冷笑话/放儿歌，转换情绪比安慰更有效～

​​Q：死活进入不了角色咋整？​​
A：​​服装武器化​​！让ta穿着戏服吃盒饭，生活化浸润角色～

最后提醒：​​90%的放不开​​都是准备期功课不足，下期教你们前期排练秘诀！📚

>乔海莉记者 刘平 摄

🔞www.7788.gov.cm随着阿尼西莫娃2-0淘汰弗莱彻，WTA500柏林站1/8决赛全部结束。这个比赛日的最大冷门，还是新科法网冠军、赛会二号种子高芙输球了，以两个3-6的比分输给王欣瑜，算是遭遇一轮游出局，这也是高芙问鼎法网冠军后首战便遭遇失利。

🕺嘟噜噜嘟噜噜跟大妈一样对于国米而言，好消息是年轻前锋皮奥-埃斯波西托已经参加合练，他有很大的机会在对阵浦和红钻时首发。恰尔汗奥卢、弗拉泰西、邓弗里斯、比塞克和泽林斯基都在进行差异化训练，前三名球员预计可在对阵河床时复出，而比塞克和泽林斯基只有球队进入淘汰赛阶段才能复出。赵金鑫记者 王树红 摄

😏17c20.cm比如，新 疆大学目前共有红湖、友好、博达、喀什四个校区，其中喀什校区位于新 疆西南部的喀什市学府路，距离乌鲁木齐约1500公里，坐飞机需要2小时，坐火车则要20小时以上。

🈲17c.07 起草贝特谢安地处以色列北部边境，唐先生表示，他亲眼看到伊朗发射的导弹飞出大气层后，冲向地面时被以色列的防空系统给拦截掉。“基本上打过来的导弹都在空中爆炸了，拦截成功率大概90%。”他描述道。

💣WWW.7799.GOV.CN克鲁塞罗的凯奥-若热引起了勒沃库森的兴趣，他们已经寻求有关他的相关信息，但尚未正式提出签约该球员的报价。克鲁塞罗不考虑以低于2500万欧元的价格出售凯奥-若热。

更多推荐：SpaceX“星舰”试飞前测试发生爆炸解体 不只是阿汤哥，另一部美国大片，也被打懵了，好莱坞的天要变了？ 只用了61场，梅西迈阿密国际生涯已打入50球 斯基拉：新月准备向奥斯梅恩开出新的巨额报价，吸引他加盟球队 对阵弗拉门戈将登场，安德雷：我们曾是死敌，我希望我能进球 蒙特雷对国米祭出“双人墙”怪阵，球迷吐槽：足球完了 皇马在世俱杯&洲际杯已取12连胜进36球仅丢9球，此前曾7次夺冠 首款低空无人机感知基站亮相世界移动通信大会，TA能做什么？ 推进“人工智能＋”行动 加快数字化建设（调查研究 凝聚共识） 马斯克亮出尿检报告 违禁药物检测均为“阴性”